Itensiv trening i kveld etter ca halvannen måneds avbrekk. Det et skremmende hvor fort man kommer ut av form. Det er enda mer skremmende å tenke på hvordan formen var før man tok opp treningen igjen...
Heidi: du trenger ikke å ha dårlig samvittighet, du trenger ikke å ha dårlig samvittighet, du trenger ikke.. Dette var skrevet ut fra mitt ståsted, og det var ikke strålende i utgangspunktet. Jeg hadde vært lat og dorsk i 10 år- minst, det fikk holde! :-) HKH: Jepp. Det er lov med pause, men det er rart hvor fort kroppen reagerer på forandring!
Om du vil legge igjen kommentar, men ikke har egen blogg: Velg "Navn/nettadresse" istedet for "Anonym". Skriv inn ditt eget navn eller nick, nettadresse er ikke nødvendig.
Og takk for at du kommenterer, ikke noe gjør en blogger mer fornøyd!
*jeg har ikke dårlig samvittighet, jeg har ikke dårlig samvittighet, jeg har ikke dårlig samvittighet...*
SvarSlettDa er det nok det du må fokusere på, hvor dårlig formen var FØR du i det hele tatt begynte å trene.
SvarSlettNå har du liksom bare hatt pause og det er jo lov?
Heidi: du trenger ikke å ha dårlig samvittighet, du trenger ikke å ha dårlig samvittighet, du trenger ikke.. Dette var skrevet ut fra mitt ståsted, og det var ikke strålende i utgangspunktet. Jeg hadde vært lat og dorsk i 10 år- minst, det fikk holde! :-)
SvarSlettHKH: Jepp. Det er lov med pause, men det er rart hvor fort kroppen reagerer på forandring!